教育目的：培养真正的人。

教育的思路：引发孩子的成长动力。

孩子成长的六个核心精神软件：
1、 自尊心：精神人的脊梁骨
2、 自信心：进入大脑的主程序
3、 责任心：管住自己的心锁
4、 主动进取精神：人生的动力源
5、 学习兴趣：学习行为的生理学动力
6、 良好习惯：杰出表现的自动程序
　　　　　　　　　　
家长手中最重要的八个工具：
1、 爱：无条件的爱。
2、 表扬：陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触。
3、 鼓励：信任孩子（人格、能力）+我相信你能行+身体接触。
4、 确认：直接说出孩子优点+帮孩子建立是非观念、往大脑中输入价值观。
5、 理解：必须把孩子视为朋友+搞清楚孩子行为的原因+没有表扬也没有批评。
6、 陪伴：孩子的精神成长需要家长的人本身与他相处，才能学会“人”的各种行为方式。
7、 制定规则：该怎么做+平等协商+制定行为标准和规则+执行规则+负责检查监督。
8、 批评：陈述事实+确认可罚性+表达感受（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望。 

家庭教育的三条“高压线”：
1、 忽略孩子的存在
2、 强迫
3、 破坏性的批评
家庭教育的两个“陷阱”：
1、 有条件的爱
2、 家长输不起的心态

                      亲子关系模型图简介

　　在这个独生子女为主的时代，如何把自己的孩子培养成优秀人才，成了众多家长关心的问题。然而，冰冻三尺非一日之寒，家庭教育是一个终身的教育，良好的家庭教育是培养优秀子女的关键。
　　一百个人有一百种家庭教育的方法，我们的祖先都是在一家一户各自独立的状态下被教育长大的。我们发现很多个体的方法和经验不能普遍适用，我们必须找到家庭教育带有规律性的东西，才能为大众所遵循。
　　亲子关系模型是我们总结出来的教育孩子的规律，它代表整个家庭教育要完成的主要任务。图上家长和孩子之间有两条带箭头的线，这代表他们之间的互动关系。如果家长在孩子心中建立起绝对的信任，孩子相信家长无条件的爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发点是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。在这种情况下，所有教育孩子的方法你全可以不会，只要你能激发起他成长的动力，他仍然可以正常成长。所以从这个意义上说，教育孩子是最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。但是，现实生活中大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。

家长究竟要在孩子身上完成什么任务？

    有太多的家长把注意力集中在孩子的学习上，其实那主要是学校的事情。有很多家长对于学校应做的事，瞎忙个不停，比如帮孩子做作业，检查孩子的作业，监督孩子等。而到头来劳而无功，事倍功半。我认为我们很多家长都是不务正业者，我们是种了别人家的地，荒了自己家的田。没把自己该做的事做好。做为家长，我们要完成的任务是培养孩子的自尊心、自信心、责任心、主动进取精神、学习兴趣和好习惯。这是孩子成长的六大核心精神软件，如果这些没处理好，孩子是注定要出问题的。

第一个要镶进孩子生命里的软件是“自尊心”

　　当孩子开始尊重自己，把自己当作和别人一样平等的人来尊重的时候，孩子的主体人格就建立起来了。自尊心是孩子精神人格的脊梁。如果孩子没有建立起自尊心，他就不会在意别人怎样看他，他不懂如何去看别人的眼神，他不会用心去研究人群的行为规则，他也就不会寻求别人的尊重和认可，由此也就没有了上进心。这时通过批评来教育孩子是没有意义的。因为他不在乎你的看法，你的批评对他不起作用。没有自尊心的孩子不会主动参与群体活动，不尊重别人，不尊重自己，没有在群体中出类拔萃的欲望。应该说，自尊心是孩子的生命之火，是孩子成长的原点。自尊心没有建立起来，就等于孩子的生命之火没有点燃，因此，他不会有成长的动力。
　　建立孩子自尊心的最好方法是尊重孩子，把孩子当作和自己完全平等的人来对待。当父母尊重孩子的时候，他开始尊重自己，进而他会尊重别人。这样他的“人化”过程才能启动。建立孩子自尊心的第二个重要的方法是无条件地爱孩子。当父母无条件地爱孩子的时候，孩子的自我价值会上升，他开始感觉自己很好，进而会产生寻求更好的动力。

第二个软件是建立孩子的“自信心”

　　培养孩子的自信心对家长来说，不能说是一辈子的任务，至少是孩子２５岁以前的任务。孩子在离开家长之前，家长要像爱护眼睛一样爱护孩子的自信心。自信心是一种动态的过程，是一个不断的树立过程。就是说一个人不能一劳永逸地永远有自信心，他必须每时每刻地培养自己的自信心。自信心是一个人去做事时的主观心理状态。有了自信心他可以发挥自己的能力甚至调动潜能，把事情做成功。假若打个比喻，自信心相当于电脑进入主运算程序的前置性程序。一个孩子如果没有自信心，当他面对一个习题时，他的大脑进入的是一个子系统，启动的程序是如何来解释我为什么没做上这题，我为什么不行。而有自信心时可以进入主运算程序，他的大脑的注意力的焦点会集中在解题的方法上，经过一段时间的思考总可以把问题做出来。所以自信心是一个孩子能否做事（即学习），能否把事情做对的核心的心理程序。诚然，自信不是我们大家理解的挺胸抬头那么简单。它是人们做事时的心理运算程序：一个自信的小学生，他面对试题时，大脑会深入题的内部去运转，去找条件和结果间的因果关系，把题做对；如果没自信的孩子，看到题马上会停留在题的表面，感受问题带来的压力和焦躁的情绪，然后会想：这题怎么这么难？老师为什么这么出题？我做不出我妈会怎么批我？结果２０分钟过去，他根本没做题，而在想别的东西和感受痛苦。最后他得出结论：你看我数学不好吧，我还是不行！

第三个精神软件是“责任心”

　　责任心是一个孩子意识到自己和其他人的相互关系时产生的主观心理状态。当一个人的行为与其他人的痛苦、快乐产生因果联系，自己对这种联系很看重的时候，就产生了责任心。一个孩子在课堂上讲话影响其他同学，如果他有责任心就不会在课堂上讲话了。责任心分为对内的和对外的责任心。对外的责任心比如对别人、对家庭、对社会的。我们要讲的是孩子对自己的责任心，我们太多的家长没有在孩子心中建立起责任心，没能使孩子对自己的行为负责任，然后由我们来看管，来强迫，这样，等于孩子对人生的责任由家长来承担了。家长当了警察，孩子成了小偷，我们不断的在后面监督。如果孩子建立起对自己负责任的责任心我们家长的监督职能就可以解除了。责任心没建立，一个孩子是断然不可能去积极进取的！孩子会变得被动，家长推一下他动一下。

第四个精神软件是“主动进取精神”

　　如果孩子自己要成长，自己要学习，那么教育孩子就是太简单的一件事了。前苏联教育家苏霍姆林斯基认为，“学习”是一种脑力劳动，而脑力劳动的特点是，劳动者必须处于“主动状态”才能学习好。如果没有主动进取精神，孩子是无法学习好的。在市场经济条件下，如果我们没有培养出孩子的主动进取精神，那么将来孩子是断然不可能在人生中成功的。没有主动进取精神，就意味着一个孩子对生命没兴趣、对人生没有兴趣、对自我没有兴趣、对一切都没有兴趣，整个人萎蘼不振，那么这个孩子精神上是不可能发育成长的。

第五个精神软件是“学习兴趣”

　　我在大学时读过苏联教育家写的《学习与兴趣》一书，读完之后豁然开朗。那里的基本概念是说：兴趣是学来的，不是天生的。所谓兴趣是当孩子在做这种行为的时候，他能感受到快乐，不用意志力逼着自己去做，形成自动反应叫做兴趣。如果在孩子大脑的神经系统中，做一个学科的功课会产生条件反射的快乐，学习兴趣就产生了。这种行为习惯是培养出来的，孩子第一次做这个行为是不会有什么快乐的，反复行为，最后能不用意志力，条件反射的把事情做对，再由于家长的表扬、鼓励，孩子找到了快乐，时间长了，形成自动反应了，每次行为孩子能够找到胜任自如的感觉。此时，所谓兴趣就产生了。我们有太多的家长认为学习好的孩子最有意志力，其实学习出色的孩子绝不是靠意志力学习的。孩子晚上看书到一、两点钟，是因为有兴趣看书，不想睡觉，也不觉得累。如果凭意志力，是断然做不到的！因此我们得出结论，对于孩子来说，要想使孩子学习好，培养学习兴趣是前提，是第一位的。而学习兴趣是需要家长对孩子从小进行培养的。

第六个精神软件是“好习惯”

　　习惯即不用意志力就能做出自动反应。好习惯是一个人快速成功的快车道。真正以学习为生的人，比如很多优秀的硕士、博士研究生、教授，没有人是靠意志力来学习的。这些人都是因为学习产生快乐才会没日没夜的做，后来就成了习惯。一个人的习惯决定了他日常的行为，而这日常行为决定了他的成就。
总结上述观点，我们家长的任务就是要在孩子的大脑中镶入这些精神软件。家长好比程序输入员，孩子象刚出厂的计算机，硬盘还没有经过格式化，需要一道道输入程序，然后才可以独立的使用。孩子只有变成独立的人，才得以在社会上正常行走！
如果说孩子是我们雕塑的作品，那么我们手中应有的工具是什么？

家长手中最重要的工具

第一个工具是“无条件的爱”

　　做为父母爱孩子是我们的天性，但是有意识的爱孩子，是培养孩子最重要的一种方法，当一个人被无条件的爱着的时候，他的自信心会大增！自己会尊重自己，进而尊重别人。在他的心灵中会感受到自我价值的产生，即自我价值开始萌芽。而无条件地爱孩子，是培养孩子安全感和勇气的最重要的方法。

第二个工具是“鼓励”

　　美国有个大教育家说过一句非常偏激的话：“在教育孩子的问题上，我不知道除了鼓励还有什么别的方法！”我认为这句话当中80%的成份是真理。教育孩子，鼓励是需要每天做的事情。告诉你的孩子：“没问题！爸爸相信你.!”你要每天不断的巩固。可是大多数家长恰恰相反——“你就是不行，谁家孩子都比你强多！”这些家长仿佛是专门来为孩子泄气的。每位家长都应牢记：孩子的勇气和自信是被鼓励出来的，而鼓励是需要每天做的事情！

第三个工具是“表扬”

　　表扬是孩子做对行为、取得成绩的时候，给他加油的核心方法。当孩子的一个行为做对了，我们及时的表扬才能使孩子的行为固定下来，才能使他下次接着再做。所以表扬是家长经常要做的行为。孩子每天、每星期总会有优良的行为，或者取得小的成绩，比如用过东西放回原处，家长应及时的表扬，表扬会把行为确定下来。表扬是孩子生命成长的阳光，对于一个孩子来说，被表扬，意味事情做对了，被认可了，他的自我价值会上升，自信会增强。

第四个工具是“确认”

　　一个行为是对的，还是错的孩子是不知道的，家长要告诉孩子哪些是对的，哪些是错的。这里不带有任何表扬和批评，家长要客观的帮孩子分清是非。实际上确认是家长帮孩子培养价值观的一系列过程。所以，家长要知道孩子不会自动的知道什么是对的，什么是错的，这些都是学来的，是我们家长不断灌输的结果。比如去年美国双子大厦被炸，我女儿的班级产生了争论。她回家跟我讲时说：“爸，要把我吓死了！”我说：“怎么了？”她说：“今天我们老师说让同学们讨论一下双子大厦该不该炸？我们男生一齐喊‘该炸！’然后，老师说：‘我觉得也该炸！’我们班有个女生站起来说：‘老师，我认为不该炸！里面有那么多无辜的人，这是针对政府的行为，他们不该被炸无辜的平民！’我们班男生一起喊：‘打倒***！’。我们老师不但不制止，还说‘我认为美国太气人了！应该炸！’”我问女儿：“你怎么认为的？”她说：“太不应该炸了！老师不该这样说呀！”我告诉她：“你是对的，恐惧分子是人类的敌人！伤害无辜的人，这是对生命的残害！”所以，我们家长要帮孩子分清是非善恶，树立正确的价值观。

第五个工具是“理解”

　　有些家长来找我咨询，对我说，孩子就是不跟我讲话，最近他学习成绩下降，在学校和老师作对，回来什么也不和我说！我问什么原因？他说不知道。如果你去投医，医生什么都不问，就给你开药，那他百分之百是个江湖郎中！一个孩子行为上出现偏差可能有二十个原因，你想讨秘方，药不对症能治病吗？很多人想让我简单的出秘方，我开玩笑地说“打”。有很多学校的“家长会”就是这样给家长开秘方的！这么武断！拿人当玩笑一样。事情不是这么简单的，家长和孩子间的关系是平等的，我们必须建立一个牢不可破的观念：孩子从一生下来，他的人格就是和你一样平等的。你要把他当成和你一样平等的人来对待！在能力上，要考虑到孩子是待培养的，是需要你不断的培养的小动物。我们的很多家长恰好弄反了：人格上不能平等对待孩子，能力上却苛求孩子什么都会！家长要用“理解”这个工具走进孩子的心灵，不再批评、苛责。假如说你有工作上的烦恼，来找我谈谈，我什么也不问，劈头盖脸的把你一顿数落，你肯定觉得董老师是不是有毛病，都没搞清怎么回事就骂我一顿。！可是我们很多家长对孩子却是不问原由，开口就批。在“理解”这个问题上，家长要把孩子当成平等的人来对待，不带任何的价值评判的，单纯听孩子说他有什么理由。我请家长记住一句话：“任何一个人做任何一个行为，在他自己看来都有绝对的理由！”孩子的行为在他自己看来，总有他自己的理由，只不过这些理由在成年人看来是不对的！或说是不成立的。如果你搞不清楚他的理由是什么，想改变他的缺点是不可能的。如果你不能彼此倾听对方的心声，就无法搞清他行为的原因。这是一个方面。另一个方面是通过“理解”建立孩子的自我尊重感，他可以和别人心灵相通，感觉自己有能力沟通，感受彼此有能量流动，这时亲子关系就稳定了。

第六个工具是“陪伴”

　　孩子不是需要我们的钱，而是需要家长的人本身！我在大四时读了苏霍姆林斯基的《给儿子的信》，正是这本书引发了我对教育的思考，促使我开始对教育进行了这么多年的研究。当时我只有20几岁，只觉得有一句话很深刻，但深在哪里并没完全理解。这句话简单得不得了：“人需要人！”它的意思是，一个人必须在人的环境下才能长成完整意义的人，也就是他需要别人的存在，对他确认、理解、鼓励，最后他得以建立独立的人格！孩子的出生后，他的成长处在一种孤立无援的状态，他就会孤独、无助、没有安全感，需要家长的陪伴。否则，他会渐渐产生恐惧感、对人生的无助感，也就没有办法成长。太多的家长因为自己事情太忙就用钱打发孩子，其实大错特错。假设在此时此刻，让孩子选择给他100块钱或父母用1小时来陪伴他，来了解他的生命，他可能会选择100元钱。这是因为，他自己不知道他真实的需要是什么，他的潜意识里更需要父母用1小时确认他的价值，伴随他成长！我们既要把孩子在主体资格上当作平等的人来对待，又要在思维方法上考虑到他的人格是待发育的、能力是待培养的，所以还不能完全理解我们的意思。这也是儿科医生难当的原因。孩子在很小的时候只是哭，不知道自己哪不舒服，医生必须像兽医对待小动物那样去观察、了解。孩子缺乏父母的爱，他自己并不清楚，更不会表达。这就需要我们家长去体会和陪伴孩子！通过陪伴来了解孩子，通过陪伴消除孩子的恐惧感。

第七个工具是“制定规则”

        没有规矩难成方圆，该由孩子做的事情，一定让孩子自己做，家长绝不能包办代替。如果一味要求孩子只管学习就行了，变成“有事父母服其劳”，那只能将孩子打造成废人了。
        因此我们家长一定要坐下来与孩子平等协商，充分认清哪些是孩子应该做的，哪些是家长该做的，并在达成共识的基础上，为孩子制定出明确的行为标准和行为规则，以利于家长与孩子之间在“和平共处”的氛围下顺利执行。那种“老子天下第一”单方说了算的错误做法再也要不得了。

第八个工具是“批评”

　　这是应该非常小心慎用的工具。“批评”只有针对行为本身才可能起作用。使用这个工具的前提是：家长和孩子之间相互理解、相互支持、相互关爱、关系稳定！这样批评才有作用。如果家长和孩子互相不理解、不信任，即使批评是正确的，是直指行为的、不损害人格的，孩子依然不接受你的批评，这时批评只会起副作用。批评是非常专业的事情，没有经过训练，很少有人会把批评做对。因此最保险的办法就是尽量不用批评。

家庭教育的真正目的——培养真正的人

　　我们有些家长脑海里，只是盯着上大学。我认为大学无论如何要上，这是没有问题的。在办家长课程的过程中，我遇到一个非常大的悖论：我是坚决反对以上大学为诱惑，让家长来听课的，但在家长的脑海中，你不说培养孩子上大学他就不来听你的课！我认为，培养孩子上大学、读硕士、读博士是必须做的。让孩子上大学不是目标大了，而是目标小了！上大学就相当于让孩子吃一顿糖三角一样。我打这个比喻的背景是70年代到80年代初，《人民日报》作过一个调查，问一个农民能想到的最好的生活是什么样的？农民想了半天说：我能想到的最好的生活就是每天让我吃糖三角！有很多家长想让孩子上大学的心情和那个农民想吃糖三角是一样的！不是目标大了，是小了！上大学是正常人应该接受的教育，我们高中生考大学的升学率已经达到50％了，10年内达到60％是没有问题的。教育的真正目的不是上大学，而是培养真正的人！这是每个家长都应真真切切铭记在心的！我们要培养的不只是高智商的人，还应该是正直、善良的人，并且是对我们的社会有正面价值的人。这是我们对社会的责任，更重要是对孩子自己人生的责任！对于家长来说，你的儿子、女儿硕士毕业了，博士毕业了，可是，婚姻不幸，家庭不幸福，事业无成，作为家长我们做何感想。我们要培养的是真正的人！让他成功、幸福、快乐！让他通过上大学这个渠道来达到生命的目的！

家庭教育成功的总思路——引发孩子成长的动力

　　我相信80％的家长在教育孩子的时候，头脑没有自觉的、系统的思路。教育孩子不是我们不断的讲道理、告诉他该怎么怎么做，而是我们要从他的角度出发，看什么能把他激励起来，使他自己能够学习、能够成长、能够探索自然、能够探索人与人的关系、探索社会…也就是我们要让孩子找到“我想学”的感觉。我们是在引发出他成长的动力！而不是我们要他怎样。是他自己想要成为一个男子汉，而不是你强迫他去做男子汉。当一个人有了成长的动力，一切事情都好办了！他想成长、想学习新的行为，他会有动力去完成。如果孩子主动学习、想报这个班、那个班，想培养自己的独立人格，想有好的品质，孩子的幸运之神降临了。而没引发出孩子成长的动力，不厌其烦的讲道理是毫无效果的！当我们把孩子当作“人”而不是当“物”来对待，这个思路就是必然的选择。我们向孩子示范正确的行为是什么样的、成功的人生是什么样的、幸福快乐的人生是什么样的，学习好了以后会怎么样……。让他自己来选择，诱导他作出正确的选择，引发他成长的动力。这样孩子才能真正的成长起来！

家庭教育的“高压线”

　 在亲子关系模型中最后一个重要问题是“教育的高压线”。所谓高压是我们在子女教育过程中绝不能碰的，碰到就死！

第一条高压线是“忽略孩子的存在”

　　在孩子生命早期1-3岁间，家长对孩子不闻不问，孩子的解释家长不听，这时第一会损害孩子的自尊心，第二会损害自信心，他会认为自己不够好，父母不认为自己是有价值的。“忽略孩子的存在”是比打骂孩子还严重的恶习。我们头脑中的观念是：孩子还小，还不懂事！我们认为等孩子懂事时，在去注意听他说话，就可以了。有个5岁小男孩，他母亲穿着背心、短裤，他早上起来看见妈妈就对他妈妈说：“妈妈，我要和你说句话…”他妈妈着急说：“等一会，等一会！”然后，领着孩子去超市，在超市里，孩子说：“妈妈，我要和你说句话…”，他妈妈说：“等一会，等一会！”然后买了牛奶、面包往回走，和相遇的熟人打招呼。回家路上孩子又说“妈妈，我要和你说句话”妈妈说“等一会，等一会！”，终于回到家，妈妈说：“好了，这回你说吧！”“妈妈，你短裤前边的拉链没拉上！”我们太多的家长没有耐心去听孩子说话！孩子要买什么东西，要做什么事情，要解释什么东西，我们认为小孩子不懂事不用理睬，根本不听他的理由！我再重复一遍：任何一个孩子的任何行为在他自己看来都有合理的理由！你必须听明白他的理由，然后告诉他哪个成立，哪个不成立。帮孩子解决问题，否则的话，就伤害了孩子的自尊心。

第二根高压线：破坏性的批评

　　破坏性的批评是扼杀孩子自尊心和自信心的最重要的杀手。我们很多家长，批评已经成为顽固性的痼疾。对孩子除非不说话，说话就批评。我们自己认为批评是为孩子好，是为了改正孩子的缺点。事实上，破坏性的批评的结果与我们希望它达到的结果完全相反，我们本来希望该掉孩子身上的缺点，却反而把缺点给固定下来了。我们希望激发起孩子成长的动力，却反而扼杀了孩子成长的动力。我们希望孩子完美，却把孩子弄得没皮没脸，自尊心丧失殆尽。

第三根高压线：强迫

　　父母强迫孩子做事情，会扼杀了孩子的主动进取精神、学习兴趣，而且形成被动的习惯。我们知道学习是脑力劳动，它需要学习者处于主动状态，他自己主动想学习，才能学习好，才能不感到辛苦劳累。如果孩子不想学习，厌倦学习，那么学习对孩子来说就是一种折磨。是苦不堪言的事情，他是很难取得优秀的成绩的。这样的孩子成年以后会成为一个被动的人，那是他一生不幸的根源。

家庭教育的“陷阱”

所谓“陷阱”，就是表面上看没有问题、有道理，但实际上是灾难！

第一个陷阱是：“有条件的爱”

　　有条件的爱，是说我们家长不能无条件地爱孩子，我们对孩子的爱是有条件的。很多家长，要求孩子做出相应的行为或取得相应的成绩，然后我们再给予孩子与之相适应的爱。我们与孩子的关系成了“生意”关系。这种有条件的爱，极大地扼杀了孩子的自尊心。孩子会觉得自己不够好，自己还需要做出相应的动作，父母才能爱自己。孩子在意识深层感觉的是屈辱，是人格的贬损，是自尊心的伤害。在人间，爱的可贵性在于它的无条件性。无论在成人的世界还是亲子关系中，有条件的爱都是爱的“伪造品”。

第二个是“家长输不起的心态”

　　今天就有个家长对我说：“我真的输不起了！”为什么呢？我们生怕孩子不学好！“那咋办？就这一个孩子！”是很多家长的口头禅。当你说出“输不起”三个字时，你已经输了！因为你已经把自己放在输家的位置上了，你没有绝对信任孩子会上大学，会作出有价值的贡献！你是站在错误的角度看孩子：这孩子可能成流氓，可能做不该做的事…你越是担心，就越是加倍看守孩子，最后导致孩子的自尊、自信、责任、主动精神被加速的扼杀！因为有输不起的心态，我们家长严格监视孩子的一言一行。然后帮他做所有的事，告诉他只要好好学习就行了。特别是看到孩子和坏孩子在一起，有坏的行为的苗头，我们就越发担心，越担心就越紧张，越紧张就越进行破坏性的批评，最后孩子真的学坏了！这好比孩子站在万丈悬崖上，有掉下去的危险，家长从后面以百米的速度冲上去来救孩子，结果可想而知。真实的逻辑是怎样的呢？80％的情况是孩子被我们亲手推下去了！这个时候真正应该做的是放松，相信孩子没问题，然后通过与孩子建立良性关系来把孩子拉回来。

　　以上整个亲子关系模型图的内容，它代表了我的教育理念的基本理论基础。这个模型反映了家长和孩子的互动关系：我们家长需要做什么，使用什么工具，我们的目的是什么，我们的思路是什么，高压线在什么地方，我们不能碰，陷阱在什么地方……
　　如果我们能够循着亲子关系模型所设计的线路来扮演家长的角色，我们教育孩子将是非常简单的事情！也是非常快乐的事情！

1．甲去买烟，烟29元，但他没火柴，跟店员说：“顺便送一盒火柴吧。”店员没给。

乙去买烟，烟29元，他也没火柴，跟店员说：“便宜一毛吧。”最后，他用这一毛买一盒火柴。

这是最简单的心理边际效应。第一种：店主认为自己在一个商品上赚钱了，另外一个没赚钱。赚钱感觉指数为1。第二种：店主认为两个商品都赚钱了，赚钱指数为2。当然心理倾向第二种了。同样，这种心理还表现在买一送一的花招上，顾客认为有一样东西不用付钱，就赚了，其实都是心理边际效应在作怪。

启示：变换一种方式往往能起到意想不到的效果! 通常很多事情换一种做法结果就不同了。人生道路上，改善心智模式和思维方式是很重要的。

2．有个小男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何动作。几次的邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?小男孩回答很妙：“因为我的手比较小呀!而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多!”

启示：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。

3．美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当做什么呀?”小朋友天真地回答：“嗯……我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办?”小朋友想了想：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在场的观众笑得东倒西歪时，林克莱特继续注视着这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之心远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：为什么你要这么做?”小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来!!!”

启示：这就是“听的艺术”。一是听话不要听一半。二是不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。要学会聆听，用心听，虚心听。

4．有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他么变成为了好朋友。就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年。突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想："他大概睡过头了。"便不以为意。哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样。过了一个星期还是一样，直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了，他心想："我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。"于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。等他到了左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他很好奇地问："你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?"左边这座山的和尚说："来来来，我带你去看。"于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说："这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。"

启示：我们在公司领的薪水再多，那都是挑水。而把握下班后的时间挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力，未来当我们年纪大了，体力拼不过年轻人了，依然还是有水喝，而且还能喝得很悠闲。

5.有两个人相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满的一筐，乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙：“你为什么只挑一个啊?”乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”甲笑而不语，下山的路上，甲感到负担越来越重，最后不得已不断地从一筐的石头中挑一个最差的扔下，到下山的时候他的筐里结果只剩下一个石头!

启示：人生中会有许多的东西，值得留恋，有的时候你应该学会去放弃。

6．有一家牙膏厂，产品优良，包装精美，受到顾客的喜爱，营业额连续10年递增，每年的增长率在10%～20%。可到了第11年，业绩停滞下来，以后两年也如此。公司经理召开高级会议，商讨对策。会议中，公司总裁许诺说：谁能想出解决问题的办法，让公司的业绩增长，重奖10万元。有位年轻经理站起来，递给总裁一张纸条，总裁看完后，马上签了一张10万元的支票给了这位经理。那张纸条上写着：将现在牙膏开口扩大1毫米。消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏，开口扩大了l毫米，每个消费者就多用1毫米宽的牙膏，每天的消费量将多出多少呢!公司立即更改包装。第14年，公司的营业额增加了32%。

启示：面对生活中的变化，我们常常习惯过去的思维方法。其实只要你把心径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战 "

7．一只火鸡和一头牛闲聊，火鸡说：我希望能飞到树顶，可我没有勇气。牛说：为什么不吃一点我的牛粪呢，他们很有营养。火鸡吃了一点牛粪，发现它确实给了它足够的力量飞到第一根树枝，第二天，火鸡又吃了更多的牛粪，飞到第二根树枝，两个星期后，火鸡骄傲的飞到了树顶，但不久，一个农夫看到了它，迅速的把它从树上射了下来。

启示：牛屎运让你达到顶峰，但不能让你留在那里。

8.乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见乌鸦，就问：我能像你一样，整天什么事都不用干吗?乌鸦说：当然，有什么不可以呢?于是，兔子在树下的空地上开始休息，忽然，一只狐狸出现了，它跳起来抓住兔子，把它吞了下去。

于是，在错过了第一个月四个星期的学习后，我终于第一次走进了宁波第二医院行政楼九楼的会议室——这便是我和我的同学们以后将近半年学习心理咨询的课堂！

接着的每个周五晚上开始，我与新的同学们（被心理协会领导称为同道们）一起开始了陌生而又一知半解的学习生涯，还要加上周六的早上、下午及晚上，每个星期整整四块时间，学习的时间排得满满！隔行如隔山，这话真的有道理。尽量在大学里学过些心理学的皮毛，现在要学心理测量学、心理咨询方案、各种各样的疗法，这对我从事教育工作的人来说除了新奇就是陌生！对自己确实是个小小的挑战！

与我一起参加学习的百来位同学中大都是医务工作者，其他的工作岗位不多。为了对得起我的学费（二千四百元人民币），我努力做到不缺后面的课，当然也是为了能学到一点东西，至少幻想着以后能对自己有帮助。

在课间休息期间，我尽量保持沉默，一是因为我不善于主动与不熟悉的人交际（学了心理学后知道这是我的人格特征），二是因为我知道自己的底子很薄（有点自知之明）。但是在课堂上我认真听老师讲课，尽管有些老师的课是点枯燥。在课堂上，我也会对老师们提出的问题进行思考和反馈。

讲课的老师大多是神经科医生，他们总是在上课前匆匆来到课堂，接着进行将近三个小时的讲课，想想他们也不容易哪。有的老师喜欢聊自己的工作，于是讲着讲着就讲起了自己的病例，这个时候，几乎所有的讲课老师都表现出很大的成就感，这是白衣天使们值得自豪的！

其间有过两次见习的机会。

就这样，经历了从深秋到冬季，离考试的时间不远了。培训班开始动员学员们参加五月份的全国心理咨询师考试了！

我这下犯难了！一是自己上了年纪了，又没有心理咨询基础和医学背景，说实在的自己心里真的没底，二是听别人说心理咨询师考试的通过率不高，总之是怕学不会、记不住、考不出。用别人的话说：你犯得着这么痛苦吗？毕竟学习、考试总是有压力的。

考二级还是三级，又是一个问题。有同学和老师建议像我这样的学员应该先考三级，从基础开始难度会小点，通过的可能性会大点。

既然我有考二级的资格，就准备考二级吧，没通过就算数，我这样想。

转眼到了考试的日子。二00九年五月十六日周六上午，阳光灿烂。在去考场的路上收到了浙大马建青教授的短信，马教授给我们上过三次课，大牌教授，大家都很尊敬他。他在短信中鼓励我要以积极的心态应考，并要我注意有关考试策略，于是我的心也象天气一样阳光。三个小时的考试，分理论卷和技能卷，我知道我这是在挑战自己，于是三个小时的时间一晃就过去了。

接下去的一个周末，我们进行了面试，就自己写的自我成长和咨询案例进行答辩。

再接下来是一个多月的消息等待期。越是到成绩快揭晓的时候越是忘不了这件事，说实在的，总希望自己的努力有所获得。

七月里，终于拿到了国家二级心理咨询师资格证书！挑战成功！对得起我的学费，对得起我将近半年来的风里来雨里去的周末，更因为增长了知识并在不断自我成长中而开心！

于是，新的学习征程开始了，我明白这个本本只是形式，要用得上，完全是靠自己的后续努力。

我决定主动寻找机会，努力学习和实践，力争能做些公益活动，为社会的和谐贡献自己的微薄力量，在助人的同时实现自我成长。

因为，有我校的学生参加今年的高考；因为，有我的亲戚参加今年的高考；还因为，我有许多好朋友的孩子们参加了今年的高考。

我默默为他们祝福，愿他们顺利过好这一关，愿每位学子踏入心仪的大学。

按以往，作为“消息灵通人士”的我，中不到午就能打听到几个高考分数了。可是，今天，我等得好焦急！从上午十点开始就在一直看手机的短信，一直等到下午四点多，才得到一些信息。今年的高考加了模块一项，可以想像，考试中心的工作量自然增加了不少。

又是一个热点问题，今夜，想必浙江省三十几万家庭会迎来一个不眠之夜。十二年寒窗，就在今天亮出结果。这十二年，对学子们来说，对他们的父母来说，对他们的亲朋好友们来说，不容易。不管怎样，你们努力了；不管怎么样，你们今夜就会有结果了，可喜可贺！

对自己的结果满意的学子们，祝贺你们。今天将会是你走向人生辉煌的起点，愿你孜孜以求。

对自己的结果尚不满意的学子们，你们用不着气馁。只要坚持努力，你们的前途一样灿烂光明。

今夜，你们不眠；

今夜，我祝福你们，不管你们得到的结果如何！

（第一批理科605分；第一批文科606分）

今天是高考的第二天。#此前在首页部分显示#

因为今年没带高三，也因为学校改扩建而未能成为今年的高考考点，还因为这一年高三的学生在离我上课的东校区较远的西校区上课，因此对于参加高考学子们的紧张状态感觉少了些——今年我远离“高考”。

但“高考”两字始终在心里，一直想像着孩子们紧张备战的情景。

又一批孩子长大了，这些孩子走到了人生的又一站点，而这一站点会是他们人生中的一个重要转折点。

我庆幸他们的成长，我关注他们在高考中表现。

这几天一直在默默祈祷：愿一切为高考而努力的孩子们能如愿得到应属于他们的成绩。这一祝愿不仅仅为我亲朋好友的孩子们！

孩子们一路走来，不算幼儿园时期，已经努力奋战了十二年！

这十二年，孩子们不容易，他们的父母亲不容易，还有那些为他们的进步而付出的他们的社会支持系统，功不可没！

很清楚，这成长的背后，是一种合力！

参加高考的学子们，你们辛苦啦！

家有考生的父母们，你们的努力一定会得到回报，更可庆幸的是，你们终于“解放”啦！

“高考”，就是这么让人牵挂。

一群与我一样的特殊人群，年年都在祝福参加高考的孩子们，祝福考生的家庭！

努力就有回报，祝福你们！

静候你们的佳音！

谨以此文字献给我亲朋友好友的孩子们，以及所有参加高考的学子们。

发布这一日志时，考生们应该已经进入考场了，有我的支持，你们一定会顺利的！）

虽然明白学习科学发展观的重要性，也盼望着能有时间认认真真学些东西，可因忙于应付日常工作，终究还是把这给搁在一边了。我自己也知道，这理由不是理由，只是托辞！

小长假前突然接到通知，下周一总支要开民主生活会了，这可怎么办呢？

赶紧补，赶紧学，赶紧写，交差是第一要务！

等学通了，有收获了，再谈学习体会。

当第二十个3.15生日到来之际，

祝我们的星星

生日快乐！

年轻，

当是财富；

年轻，

就有梦想。

青春的你，

正在画卷上勾勒着蓝图；

年轻，

就是美丽。

青春的你，

因充实而更富气质。

感慨人生的我们，

在羡慕你的花样年华的同时,

还欣赏着你

那飞翔的舞姿。

借这3.15特殊的日子，

祝愿我们的星星在人生的道路上，

以自己的青春、智慧

与不懈的努力，

收获满满的幸福与快乐！

HAPPY  20^TH  BIRTHDAY

TO  MY  LITTLE  STAR！

很多天前，突然发现先前传上去的照片都显示不了了，

连我的头像也不见了，

要知道这些传上去的照片幅幅凝聚了我的心血呀

除了郁闷就是郁闷！

于是，要写的欲望一点也没了，

就连给同道们评论的精神也全无了。

MY BLOG，我真的恨你！

无奈下，向君子求教，

见多识广的君子给予的答复是：耐心等待，

他说，哪一天一定会恢复的！

于是，每天总会上一下我的BLOG……

现在，终于恢复了，

高兴之余还真的要感谢君子的先见之明。

MY BLOG，但愿你以后一切都好，别再让我郁闷，

MY BLOG，但愿我能爱你一如既往……

I stand here today humbled by the task before us, grateful for the trust you have bestowed, mindful of the sacrifices borne by our ancestors. I thank President Bush for his service to our nation, as well as the generosity and cooperation he has shown throughout this transition.#此前在首页部分显示#

我的同胞们，

今天我站在这里，看到眼前面临的重大任务，深感卑微。我感谢你们对我的信任，也知道先辈们为了这个国家所作的牺牲。我要感谢布什总统为国家做出的贡献，以及感谢他在两届政府过渡期间给与的慷慨协作。

Forty-four Americans have now taken the presidential oath. The words have been spoken during rising tides of prosperity and the still waters of peace. Yet, every so often, the oath is taken amidst gathering clouds and raging storms. At these moments, America has carried on not simply because of the skill or vision of those in high office, but because We the People have remained faithful to the ideals of our forebearers, and true to our founding documents.

迄今为止，已经有44个美国总统宣誓就职。总统的宣誓有时面对的是国家的和平繁荣，但通常面临的是乌云密布的紧张形势。在紧张的形势中，支持美国前进的不仅仅是领导人的能力和远见，也在于美国人民对国家先驱者理想的信仰，以及对美国立国文件的忠诚。

So it has been. So it must be with this generation of Americans．

前辈们如此，我们这一代美国人也要如此。

That we are in the midst of crisis is now well understood. Our nation is at war, against a far-reaching network of violence and hatred. Our economy is badly weakened, a consequence of greed and irresponsibility on the part of some, but also our collective failure to make hard choices and prepare the nation for a new age. Homes have been lost; jobs shed; businesses shuttered. Our health care is too costly; our schools fail too many; and each day brings further evidence that the ways we use energy strengthen our adversaries and threaten our planet.

现在我们都深知，我们身处危机之中。我们的国家在战斗，对手是影响深远的暴力和憎恨；我们的经济被严重削弱，这既是一些人贪婪和不负责任的结果，也是我们集体的失败，同时也未能做好应对新时代的准备。我们的人民正在失去家园，失去工作，很多且要倒闭。社会的医疗过于昂贵、学校教育让许多人失望，而且每天都会有新的证据显示，我们利用能源的方式助长了我们的敌对势力，同时也威胁着我们的星球。

These are the indicators of crisis, subject to data and statistics. Less measurable but no less profound is a sapping of confidence across our land -- a nagging fear that America's decline is inevitable, and that the next generation must lower its sights.

统计数据的指标传达着危机的消息。危机难以测量，但更难以测量的是其对美国人国家自信的侵蚀——现在一种认为美国衰落不可避免，我们的下一代必须低调的言论正在吞噬着人们的自信。

Today I say to you that the challenges we face are real. They are serious and they are many. They will not be met easily or in a short span of time. But know this, America: They will be met.

今天我要说，我们的确面临着很多严峻的挑战，而且在短期内不大可能轻易解决。但是我们要相信，我们一定会度过难关。

On this day, we gather because we have chosen hope over fear, unity of purpose over conflict and discord.

今天，我们在这里齐聚一堂，因为我们战胜恐惧选择了希望，摒弃了冲突和矛盾而选择了团结。

On this day, we come to proclaim an end to the petty grievances and false promises, the recriminations and worn-out dogmas, that for far too long have strangled our politics.

今天，我们宣布要为无谓的摩擦、不实的承诺和指责画上句号，我们要打破牵制美国政治发展的若干陈旧教条。

We remain a young nation, but in the words of Scripture, the time has come to set aside childish things. The time has come to reaffirm our enduring spirit; to choose our better history; to carry forward that precious gift, that noble idea, passed on from generation to generation: the God-given promise that all are equal, all are free, and all deserve a chance to pursue their full measure of happiness.

美国仍是一个年轻的国家，借用《圣经》的话说，放弃幼稚的时代已经到来了。重拾坚韧精神的时代已经到来，我们要为历史作出更好的选择，我们要秉承历史赋予的宝贵权利，秉承那种代代相传的高贵理念：上帝赋予我们每个人以平等和自由，以及每个人尽全力去追求幸福的机会。

In reaffirming the greatness of our nation, we understand that greatness is never a given. It must be earned. Our journey has never been one of shortcuts or settling for less. It has not been the path for the fainthearted -- for those who prefer leisure over work, or seek only the pleasures of riches and fame. Rather, it has been the risk-takers, the doers, the makers of things -- some celebrated, but more often men and women obscure in their labor -- who have carried us up the long, rugged path toward prosperity and freedom.

在重申我们国家伟大之处的同时，我们深知伟大从来不是上天赐予的，伟大需要努力赢得。(我们的民族一路走来)，这旅途之中从未有过捷径或者妥协，这旅途也不适合胆怯之人、或者爱安逸胜过爱工作之人、或者单单追求名利之人。这条路是勇于承担风险者之路，是实干家、创造者之路。这其中有一些人名留青史，但是更多的人却在默默无闻地工作着。正是这些人带领我们走过了漫长崎岖的旅行，带领我们走向富强和自由。

For us, they packed up their few worldly possessions and traveled across oceans in search of a new life.

为了我们，先辈们带着微薄的细软，横渡大洋，寻找新生活；

For us, they toiled in sweatshops and settled the West; endured the lash of the whip and plowed the hard earth．

为了我们，先辈们忍辱负重，用血汗浇铸工厂；为了我们，先辈们在荒芜的西部大地辛勤耕作，定居他乡；

For us, they fought and died, in places like Concord and Gettysburg; Normandy and Khe Sahn.

为了我们，先辈们奔赴(独立战争中的)康科德城和葛底斯堡、(二战中的)诺曼底、(越战中的)Khe Sahn，他们征战、死去。

Time and again, these men and women struggled and sacrificed and worked till their hands were raw so that we might live a better life. They saw America as bigger than the sum of our individual ambitions; greater than all the differences of birth or wealth or faction.

一次又一次，我们的先辈们战斗着、牺牲着、操劳着，只为了我们可以生活得更好。在他们看来，美国的强盛与伟大超越了个人雄心，也超越了个人的出身、贫富和派别差异。

This is the journey we continue today. We remain the most prosperous, powerful nation on Earth. Our workers are no less productive than when this crisis began. Our minds are no less inventive, our goods and services no less needed than they were last week or last month or last year. Our capacity remains undiminished. But our time of standing pat, of protecting narrow interests and putting off unpleasant decisions -- that time has surely passed. Starting today, we must pick ourselves up, dust ourselves off, and begin again the work of remaking America.

今天我们继续先辈们的旅途。美国依然是地球上最富裕、最强大的国家。同危机初露端倪之时相比，美国人民的生产力依然旺盛；与上周、上个月或者去年相比，我们的头脑依然富于创造力，我们的商品和服务依然很有市场，我们的实力不曾削弱。但是，可以肯定的是，轻歌曼舞的时代、保护狭隘利益的时代以及对艰难决定犹豫不决的时代已经过去了。从今天开始，我们必须跌倒后爬起来，拍拍身上的泥土，重新开始工作，重塑美国。

For everywhere we look, there is work to be done. The state of the economy calls for action, bold and swift, and we will act -- not only to create new jobs, but to lay a new foundation for growth. We will build the roads and bridges, the electric grids and digital lines that feed our commerce and bind us together. We will restore science to its rightful place, and wield technology's wonders to raise health care's quality and lower its cost. We will harness the sun and the winds and the soil to fuel our cars and run our factories. And we will transform our schools and colleges and universities to meet the demands of a new age. All this we can do. And all this we will do.

我目之所及，都有工作有待完成。国家的经济情况要求我们采取大胆且快速的行动，我们的确是要行动，不仅是要创造就业，更要为(下一轮经济)增长打下新的基础。我们将修建道路造桥铺路、桥梁、电网和数字网络，满足商业需要同时把人们联系在一起。我们将恢复科学的合理地位，发挥技术奇迹，提升医疗保健的质量并降低其成本。我们将利用太阳、风和土地，为车辆提供能源并开动工厂。我们将改变中小学、学院和大学，以满足新时期的需要。这一切，我们都能做到，而且我们都将会做到。

Now, there are some who question the scale of our ambitions -- who suggest that our system cannot tolerate too many big plans. Their memories are short. For they have forgotten what this country has already done; what free men and women can achieve when imagination is joined to common purpose, and necessity to courage.

现在，有一些人开始质疑我们的野心是不是太大了，他们认为我们的体制承载不了太多的宏伟计划。他们是健忘了。他们已经忘了这个国家已经取得的成就；他们已经忘了当创造力与共同目标以及必要的勇气结合起来时，自由的美国人民所能发挥的能量。
What the cynics fail to understand is that the ground has shifted beneath them -- that the stale political arguments that have consumed us for so long no longer apply. The question we ask today is not whether our government is too big or too small, but whether it works -- whether it helps families find jobs at a decent wage, care they can afford, a retirement that is dignified. Where the answer is yes, we intend to move forward. Where the answer is no, programs will end. And those of us who manage the public's dollars will be held to account -- to spend wisely, reform bad habits, and do our business in the light of day -- because only then can we restore the vital trust between a people and their government.

这些怀疑论者的错误在于，他们没有意识到政治现实已经发生了变化，长期以来耗掉我们太多精力的陈腐政治论争已经不再适用。我们今天要问的不是政府是否太大或太小，而是它是否起作用——能否帮助家庭找到提供体面薪酬、医疗保健和退休金的工作。如果答案是肯定，我们将继续前行。如果答案是否定，任何计划都将无果而终。而掌管纳税人税金的人应当承担起责任，合理支出，摒弃陋习，磊落做事，这有这样才能在政府和人民之间重建至关重要的相互信任。

Nor is the question before us whether the market is a force for good or ill. Its power to generate wealth and expand freedom is unmatched, but this crisis has reminded us that without a watchful eye, the market can spin out of control -- and that a nation cannot prosper long when it favors only the prosperous. The success of our economy has always depended not just on the size of our gross domestic product, but on the reach of our prosperity; on our ability to extend opportunity to every willing heart -- not out of charity, but because it is the surest route to our common good.

我们面临的问题也不是市场好坏的问题。市场创造财富、拓展自由的能力无可匹敌，但是这场危机提醒我们，如果没有监管，市场很可能就会失去控制，而且偏袒富人国家的繁荣无法持久。国家经济的成败不仅仅取决于国内生产总值的大小，而且取决于繁荣的覆盖面，取决于我们是否有能力让所有有意愿的人都有机会走向富裕。我们这样做不是慈善，而是因为这是确保实现共同利益的途径。

As for our common defense, we reject as false the choice between our safety and our ideals. Our Founding Fathers, faced with perils we can scarcely imagine, drafted a charter to assure the rule of law and the rights of man, a charter expanded by the blood of generations. Those ideals still light the world, and we will not give them up for expedience's sake. And so to all other peoples and governments who are watching today, from the grandest capitals to the small village where my father was born: Know that America is a friend of each nation and every man, woman and child who seeks a future of peace and dignity, and that we are ready to lead once more.

就共同防御而言，我们认为国家安全与国家理想的只能选其一的排他选择是错的。面对我们几乎无法想像的危险，我们的先辈们起草了确保法治和个人权利的宪章。一代代人民的鲜血夯实了这一宪章。宪章中的理想依然照亮着世界，我们不能以经验之谈放弃这些理想。因此我想对正在观看这一仪式的其他国家的人民和政府说，不论他们现在各国伟大的首府还是在如同我父亲出生地一般的小村落，我想让他们知道：对于每个追求和平和自尊的国家和个人而言，美国都是朋友，我们愿意再次领导大家踏上追寻之旅。
Recall that earlier generations faced down fascism and communism not just with missiles and tanks，but with sturdy alliances and enduring convictions．They understood that our power alone cannot protect us，nor does it entitle us to do as we please．Instead，they knew that our power grows through its prudent use；our security emanates from the justness of our cause，the force of our example，the tempering qualities of humility and restraint．

回想先辈们在抵抗法西斯主义之时，他们不仅依靠手中的导弹或坦克，他们还依靠稳固的联盟和坚定的信仰。他们深知单凭自己的力量我们无法保护自己，他们也深知我们强大并不足以使我们有权利为所欲为。他们明白，正是因为使用谨慎，我们的实力才不断增强；正是因为我们的事业是公正的、我们为世界树立了榜样，因为我们的谦卑和节制，我们才安全。
We are the keepers of this legacy．Guided by these principles once more，we can meet those new threats that demand even greater effort -- even greater cooperation and understanding between nations．We will begin to responsibly leave Iraq to its people，and forge a hard-earned peace in Afghanistan．With old friends and former foes，we will work tirelessly to lessen the nuclear threat，and roll back the specter of a warming planet．We will not apologize for our way of life，nor will we waver in its defense，and for those who seek to advance their aims by inducing terror and slaughtering innocents，we say to you now that our spirit is stronger and cannot be broken，you cannot outlast us，and we will defeat you．

我们继承了这些遗产。在这些原则的再次领导下，我们有能力应对新的威胁，我们需要付出更多的努力、进行国家间更广泛的合作以及增进国家间的理解。我们将负责任地把伊拉克留给伊拉克人，同时在阿富汗巩固来之不易的和平。对于老朋友和老对手，我们将继续努力，不遗余力，削弱核威胁，遏制全球变暖的幽灵。我们不会为我们的生活方式感到报歉，我们会不动摇地捍卫我们的生活方式。对于那些企图通过恐怖主义或屠杀无辜平民达成目标的人，我们要对他们说：我们的意志更坚定，你们无法战胜我们，我们将挫败你们。

For we know that our patchwork heritage is a strength, not a weakness. We are a nation of Christians and Muslims, Jews and Hindus -- and nonbelievers. We are shaped by every language and culture, drawn from every end of this Earth; and because we have tasted the bitter swill of civil war and segregation, and emerged from that dark chapter stronger and more united, we cannot help but believe that the old hatreds shall someday pass; that the lines of tribe shall soon dissolve; that as the world grows smaller, our common humanity shall reveal itself; and that America must play its role in ushering in a new era of peace.

因为我们知道，我们的多元化遗产是一个优势，而非劣势。美国是一个由信仰基督徒、伊斯兰教、犹太教徒和印度教的人以及无神论者组成的国家，来自地球各个角落的不同语言和文化塑造了我们。我们尝过内战和隔离带来的痛苦泪水，且在这一黑暗历史篇章中壮大、团结。我们相信，古老的仇恨总有一天会过去，部族之间的界线会消除，这个世界将变得更小，我们相信终有一天人类共有的人性品德将会自动显现。在迎接新的和平时代到来的过程中，美国必将在新和平时期发挥引领作用。

To the Muslim world, we seek a new way forward, based on mutual interest and mutual respect. To those leaders around the globe who seek to sow conflict, or blame their society's ills on the West: Know that your people will judge you on what you can build, not what you destroy. To those who cling to power through corruption and deceit and the silencing of dissent, know that you are on the wrong side of history; but that we will extend a hand if you are willing to unclench your fist.

对穆斯林世界，我们寻求一种新的前进方式，以共同的利益和尊重为基础。那些想播植冲突并把自己社会的问题怪罪于西方的领袖，须知你的国民藉以判断你的，是你能建立什么，而非你能毁坏什么。那些靠着贪腐欺骗和箝制异己保住权势的人，须知你们站在历史错误的一边，而只要你愿意松手，我们就会伸出援助之手。

To the people of poor nations, we pledge to work alongside you to make your farms flourish and let clean waters flow; to nourish starved bodies and feed hungry minds. And to those nations like ours that enjoy relative plenty, we say we can no longer afford indifference to suffering outside our borders; nor can we consume the world's resources without regard to effect. For the world has changed, and we must change with it.

那些穷国的人民，我们保证会和你们合作，让你们的农场丰收，让清流涌入，滋补饿坏的身体，喂养饥饿的心灵。而对那些和我们一样比较富裕的国家，我要说，我们不能再对国界以外的苦痛视而不见，也不能再消耗世上的资源而不计后果。因为世界已经变了，我们也要跟着改变。

As we consider the road that unfolds before us, we remember with humble gratitude those brave Americans who, at this very hour, patrol far-off deserts and distant mountains. They have something to tell us today, just as the fallen heroes who lie in Arlington whisper through the ages. We honor them not only because they are guardians of our liberty, but because they embody the spirit of service; a willingness to find meaning in something greater than themselves. And yet, at this moment -- a moment that will define a generation -- it is precisely this spirit that must inhabit us all.

思索前方的路，我们无时无刻不在铭记那些远征沙漠和偏远山区的英勇美国战士，对他们充满了感激之情，他们和那些安息在阿灵顿国家公墓之下的战争英雄们一样，给与我们启示。我们尊敬他们，不仅因为他们是自由的守护者，还因为他们代表的是为国家服务的精神，他们自愿追寻比自身的价值更伟大的意义(美国国家之伟大)。此时此刻，在这个要塑造一代人的时刻，我们需要的正是这样一种精神。
For as much as government can do and must do, it is ultimately the faith and determination of the American people upon which this nation relies. It is the kindness to take in a stranger when the levees break, the selflessness of workers who would rather cut their hours than see a friend lose their job which sees us through our darkest hours. It is the firefighter's courage to storm a stairway filled with smoke, but also a parent's willingness to nurture a child, that finally decides our fate.

因为无论美国政府能做多少，必须做多少，美国国家的立国之本最终还是美国人的决心和信念。于防洪堤坝决堤之时收留陌生受难者的善意，于在经济不景气的时候宁愿减少自己工时也不肯看着朋友失业的无私，正是他们支撑我们走过黑暗的时刻。消防队员冲入满是浓烟的楼梯抢救生命的勇气，父母养育孩子的坚持，正是这些决定了我们的命运。

Our challenges may be new. The instruments with which we meet them may be new. But those values upon which our success depends -- hard work and honesty, courage and fair play, tolerance and curiosity, loyalty and patriotism -- these things are old. These things are true. They have been the quiet force of progress throughout our history. What is demanded then is a return to these truths. What is required of us now is a new era of responsibility -- a recognition, on the part of every American, that we have duties to ourselves, our nation and the world; duties that we do not grudgingly accept but rather seize gladly, firm in the knowledge that there is nothing so satisfying to the spirit, so defining of our character, than giving our all to a difficult task.

我们的挑战或许是新的，我们用来应对挑战的工具或许也是新的，但我们取得成功所依赖的美德——诚实与勤劳、勇气与公正、忠诚与爱国、宽心容和求知欲，却是历久弥新的。他们是创造美国历史的无声力量。我们现在需要的就是回归这些古老的价值观。我们需要一个新的负责任的时代，一个觉醒的时代，我们每个美国人都应认同，我们对自己、对国家、对世界有责任，一种不是勉强接受而是乐于掌握的责任。我们应该坚定这一认识，即没有什么比全身心投入一项艰巨的工作更能锻炼我们的性格，更能获得精神上的满足。

This is the price and the promise of citizenship.

这是公民应尽的义务，应做出的承诺。
This is the source of our confidence -- the knowledge that God calls on us to shape an uncertain destiny.

我们自信源于对上帝的信仰，上帝号召我们要掌握自己的命运。
This is the meaning of our liberty and our creed -- why men and women and children of every race and every faith can join in celebration across this magnificent Mall, and why a man whose father less than 60 years ago might not have been served at a local restaurant can now stand before you to take a most sacred oath.

这就是我们自由和信仰的意义，这也是为何不同种族、不同信仰、不同性别和年龄的人可以同聚一堂在此欢庆的原因，也是我今天能站在这里庄严宣誓的原因，而在50多年前我的父亲甚至都不能成为地方餐馆的服务生。

So let us mark this day with remembrance, of who we are and how far we have traveled. In the year of America's birth, in the coldest of months, a small band of patriots huddled by dying campfires on the shores of an icy river. The capital was abandoned. The enemy was advancing. The snow was stained with blood. At a moment when the outcome of our revolution was most in doubt, the father of our nation ordered these words be read to the people:

所以，让我们铭记自己的身份，镌刻自己的足迹。在美国诞生的时代，那最寒冷的岁月里，一群勇敢的爱国人士围着篝火在冰封的河边取暖。首都被占领，敌人在挺进，冬天的雪被鲜血染成了红色。在美国大革命最受质疑的时刻，我们的国父们这样说：

"Let it be told to the future world ... that in the depth of winter, when nothing but hope and virtue could survive... that the city and the country, alarmed at one common danger, came forth to meet [it]."

“我们要让未来的世界知道……在深冬的严寒里，唯有希望和勇气才能让我们存活……面对共同的危险时，我们的城市和国家要勇敢地上前去面对。”

America. In the face of our common dangers, in this winter of our hardship, let us remember these timeless words. With hope and virtue, let us brave once more the icy currents, and endure what storms may come. Let it be said by our children's children that when we were tested, we refused to let this journey end, that we did not turn back, nor did we falter; and with eyes fixed on the horizon and God's grace upon us, we carried forth that great gift of freedom and delivered it safely to future generations.

今天的美国也在严峻的寒冬中面对共同的挑战，让我们记住国父们不朽的语言。带着希望和勇气，让我们再一次勇敢地面对寒流，迎接可能会发生的风暴。我们要让我们的子孙后代记住，在面临挑战的时候，我们没有屈服，我们没有逃避也没有犹豫，我们脚踏实地、心怀信仰，秉承了宝贵的自由权利并将其安全地交到了下一代的手中。

终于，竹洲岛上的校舍改扩建工程开始了！经历了波折，实属来自不易，各方的努力乃至校友的呼吁功不可没。

上午，市、局有关领导、我校离退休教师、全校一百多名在职教职工、校家长委员会成员、各届校友、学生代表、施工单位等济济一堂于这美丽的竹洲岛上，见证这一神圣的时刻！

竹洲岛位于市中心，四面环湖，与美丽的月湖公园毗邻。一所学校位于这样的一个环境中，据说国内再也找不出第二所！难怪来我校参观的同行都羡慕我们的工作环境。能置身于这样的环境工作，自然是幸运的，我一直这样认为。

自大学毕业，我就一直在这个岛上工作。学生走了一批又一批，而我却一直留在这里，期间几个换工作的机会都没能让我动心，是对这份职业的执着，还是留恋这里的工作环境，我至今还是说不清楚！

今天，当第一根桩打下去的时候，我的泪水却怎么也没能止住。是呀，在这片土地上，我献出了自己的青春；在这片土地上，我带出了八届学生。家换了两次，可这里一直是我“两点一线”中没能变动的另一点。

太熟悉这里的一草一木了！也许，我的青春的脚印早已刻进了这里的一砖一石；也许，我的汗水早已渗入到这里芳香的泥土里；也许，这湖水早已留下了我的身影；也许，这竹林早已经熟悉了我的气息……

盼望着学校的改扩建顺利完工，期待着美丽的新校园能为月湖增添新景，更憧憬着在这美丽的校园中走出更优秀的学生……

女人味是一股品位。没有品位的女人，任你如何修炼都只能是浅显苍白的。有女人味的女人，她乐于学习，天天看报，经常上网，但并不整天迷恋时尚杂志和八卦新闻；文史哲各有涉猎，偶尔爱看流行电影，但眼球不限于情节，而能从中看到不一样的东西。或许，她还会学学英语，练练书法，学习茶道，学习插花，练练瑜伽。广泛的兴趣爱好，积淀了她的内敛的心灵。能凭自己的内在气质令人倾心的女人，是最有女人味的女人。

女人味是一股香味。这香味不仅指身体散发出的香，否则，一瓶香水就能解决了女人味。这香味是一种自内而外散发出的迷人气息，让人一看到就觉得她是香的。她的亭亭玉立，可以让这个灰色的城市变得灵性十足。她工作繁忙，却从无愁苦面容，再紧张也是微笑颐然，于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和，每个人都愿和她亲近，哪怕是最隐秘的情感问题，也会说给她听。与她谈天说地，常给你人生的启迪，让你沉静，教你努力，感受到生活的美好与希望。

女人味是一股雅味。一种淡雅，一种淡定，一种对生活对人生静静追寻的从容。有独立的人格，独立的经济支撑，独立的思想境界。很多女人一旦与钱沾边便失去了优雅，有女人味的女人也爱钱，但没有铜臭味，别人看她挣钱的过程都是一种愉悦，她连爱钱都爱得优雅，自己赚钱买花戴。女人的雅味是这样的：妆是淡妆，话很恰当，笑能可掬，爱却执著。无论什么场合，她都能好好地“烹饪”自己，让自己秀色可餐。

女人味是一股韵味。温柔是女人特有的武器。有女人味的女子是何等柔情，她爱自己，更爱他人。她是春天的雨水，润物细无声；她是秋天的和风，轻拂你的脸庞。她以女性的特有情怀，放开胸襟去拥抱整个世界。温柔不单是女性的娇憨和妩媚，还有母性的善良、关切、慈祥。女人最能打动人的就是温柔，不是矫揉造作，像一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，理解男人的思想，体察男人的苦乐，只轻轻一抚摸，就给男人疲惫的心灵以妥贴的抚慰。

女人味是一股羞味。她说话不喋喋不休，做事不风风火火，待人不大大咧咧。凡事有度，略显羞态。羞态并不是弱的表现，恰恰是美的昭示，最能激起男人怜香惜玉的心态。她那矜持的动作语言，脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，总是胜过千言万语。表现“弱”是造成女人味的一个方法，过分暴露只会显得轻浮，让男人小看，适当遮盖更能增加女人的神秘感，有很多男人对女人撩头发的动作很是怦然心动。

女人味是一股意味。是神秘的，缓缓的，动人心弦，不可捉摸，深入骨髓，令人意乱情迷。它没有形状，没有定势，是润物细无声的诱惑，是若隐若现的美景，是朝思暮想的探究，是以少胜多的智慧。那一举一动，一言一语，一瞥一笑，至善至美，可谓万绿丛中一点红，动人春色不需多。女人味似寒梅，清丽孤傲，丽质天生；女人味似玫瑰，浓香馥郁，秀色绝伦；女人味似丁香，妩媚不妖娆，清秀不娇艳；女人味似兰草，淡雅脱俗，卓尔不群，深藏的内心让人遐思无限。

女人味是一股情味。女人味是一种挥之不去的情调。有情调的女人，在锅碗瓢盆之外，还会把小家布置得玲珑有致，窗帘桌布，花边流苏，窗明几净，花瓶里即使没有鲜花，那花瓶也一定是有的，且擦拭得纤尘不染。女人味还是一种风情，一种从里到外的韵律。穿着或绸或锦或丝的旗袍，裸露美丽小腿，发髻高挽，丰姿绰约，风情万种，那份东方神韵，宛若古典的花，开放在时光深处，不随光阴的打磨而凋谢，就那么妖娆着，那么玲珑着，令所有男人震撼。

(转自好人一生平安的博客http://38416.eduol.cn/archives/2008/631135.html)

一、早上第一条短信

六点多，就有短信进来，匆忙一阅，是九九届的曹晶同学发来的，他今天成了第一个向我问好的学生。据他说，是为了抢个沙发坐坐。

其实，前几天我刚刚收到过他发来的贺卡呢！

二、“啊，老师真老！”

今天上课快结束时，我无意说了一句：“我开始当老师时还没有教师节呢”，掐指后，我可爱的学生们异口同声地“啊”了起来，我连忙接着学生们的“啊”：“啊，老师真老！”

课堂上顿时笑声一片……

是呀，已经过了二十四个教师节了。第一个教师节学校教师搞庆祝活动时，我还被指派为唯一的代表发言呢！当时，天真的我觉得幸福极了，居然，我们有了自己的节日！

三、玫瑰加百合

九点多，一束玫瑰加百合的鲜花送到了我的办公室。惊奇、激动的同时急于想知道送花人，贺卡上写着“老姐，节日快乐！”原来是我第一届的学生史班长送来的，好感动哦！

一天，满屋的花香，沁人心脾！感谢这么多年来一直记着我的学生！

四、短信陆续

今天我教过的每届学生都有短信发来。

来自北京、西安、上海、杭州、澳门等地的学生都有发来祝贺教师节的短信，他们中有刚刚跨入大学校门的学生，有已经参加工作的学生。

“祝干妈教师节快乐！”这是02届励丰同学发来的，还说过几天要来看我。

这小子，在高中毕业之前说要做我的干儿子，听着甜甜的，让我好开心！

五、幸福就是这种感觉

有自己的节日，有记着自己的学生，有短信问候，有贺卡祝贺，足矣！

六、矛盾的心理

盼着下一个教师节，可又希望以后的教师节来得慢点。

期盼过节，可又害怕过节！

希望感受过节的幸福，可又害怕年轮的增加，

今夜，沉浸在幸福中的我好矛盾，我好想留住岁月……

越是到了时间越是忙乱，家里乱乱的，我们也顾不得为自己准备行装，觉得孩子才是最重要的。尽管我们至多是个帮手而已，主要还是星星自己在准备。

忙乱加上些许的兴奋，但更多的是期待……

明天我们一起要把星星送到港大！

北大的一年中，相信孩子收获了许多。这收获不仅仅是在学业上的，更是在独立生活能力的提高，学会解决面临的困难等方面有了满满的收获。

北大给予星星的很多，这是她综合素质提高的催化剂。就如奥运志愿者的选拔过程，笔试、面试、心理测试等准备过程乃至测试都是学习的机会与过程。尽管星星因为要提前去香港大学报到而未能参加奥运志愿服务，但过程的积累足以让孩子有所体验、有所感悟、有所提高。

国家开发银行短暂的实习经历给星星一次走近社会这一难得的机会，给了她缩短成长期的机会！而这应归功于嘟嘟爸爸妈妈的帮助与引导，我想孩子一定会记住他们。

我八九届学生蒋皓及家人对星星的关心可以说是无微不至的，这让我们感动不已。自得知星星在北大学习第一时间起，就在生活上关心她，在学业上引导她。相信蒋皓对星星的影响绝非暂时的，也愿星星不辜负关心她的所有人的期望，做一个有抱负的人！

一年的北大学习生活，我想孩子也是无愧的，无论是献血义举还是参加北大乐队，无论是关心同学还是参加志愿者活动等，说明孩子对社会还是有责任的，还是有感恩之心的。

北大给予星星很多，愿星星从这里迈向人生新的起点，永远记住北大，记住关心帮助过她的师长、朋友、同学！

今天，北京大学的学习生活已经划上了句号，祝愿星星在今后的道路上努力学习、不断进步……

各所高中也在忙于出计招收新高一学生，大家纷纷去各个初中学校，接受家长、考生们的咨询。

愿孩子们估分准确、报考适合自己的理想学校。

十九年前的今天，来到这个世上的你注定会为明天的世界撑起一片蓝天。祝福你爸妈，祝福你！祝你生日快乐，前程似锦！

据说在考完理综后有学生一出试场就哭了，中午没有心情吃饭、情绪很差的考生的考生也不在少数，大家的一致反应都是理综实在太难，甚至有些想骂出题者了。

正当考生们认为０八的高考注定是要难到底的时候，下午的英语考试让几乎所有的考生绽开了两天来不曾看到的笑脸。考完试，学生们都热情跟我招呼、挥手道别，这时，我的心里是暖洋洋的。学生们的笑逐颜开感染了我，这一刻我体会着作为一名普通教师的成就感。

孩子们，高考结束了，可你们的人生还没起步。我要为你们祝福，愿你们在未来的道路上不管遇到怎样的挫折，你们决不要放弃！这种不放弃定会带给你们成功！

雨还在不停地下，时大时小。家长还是等在考场外，期盼着孩子能满意而归。

上午送花的原来是高三（五）姗姗的爸爸，幸福的考生－－姗姗。

孩子进考点了，有些家长找出各种理由想要进去：

我的孩子胃疼，没知午饭，我送点巧克力给他；

我的孩子忘记吃药了，我来送药；

我的孩子忘记带水了；

我的孩子忘记带手表了；

不知道我的孩子有没有带圆规（下午考的是数学），能否问问他；

……

孩子，你们的爸爸妈妈一直在呵护你，不知道你们长大了会以什么回报给他们。

爸爸妈妈，你什么时候才会放心让你的孩子独自去闯荡？

雨，一直在下；爸爸妈妈，一直在门口等候。我相信，他们终究会等到孩子把这科考完，然后陪他们回家。

考场内的孩子，请放松心情，相信你一定会交出让自己、让爸爸妈妈、让老师满意的答卷。